百姓新闻  >   健康  >  正文

胃灼热如何快速缓解

文章目录

一、胃灼热如何快速缓解二、胃灼热吃什么好三、胃灼热不能吃什么

胃灼热如何快速缓解

1、胃灼热如何快速缓解

1.1、量少吃多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

1.2、2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

1.3、时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。

1.4、制胃剂等胃药,可在饭后30分钟给予,以中和胃酸。

1.5、—接受体拮抗剂,为顾及孕妇及胎儿的安全性,只仅限于短期服用,并不适合广泛使用。

1.6、体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物(例如:面包)。

2、胃灼热的预防方法

不要穿腰部过紧的衣服,因为这样会增加胃灼热的症状。

在晚上嚼口香糖,这样可以刺激口腔产生唾液,使其中和胃酸。

尽量向左侧睡,一些研究已经证明,这种睡姿有利于消化,完全是因为符合脏器的形状位置。向右侧睡,似乎有很大可能加剧症状。

胃灼热如何快速缓解

避免引起胃食管返流的食物,包括酒精、巧克力、薄荷、咖啡、碳酸饮料、柑橘类水果和果汁、番茄、辣椒、醋、酱和芥末、辣或不饱和脂肪酸的食物。

要服用加重胃食管返流的药物,包括阿斯匹林,止痛片等,及钙通道阻滞剂。如果你正在服用任何加重胃食管返流的药物,请首先和你的医生谈谈,检查并更换药品。

3、胃灼热的危害

胃灼热是一种上腹部或下胸部的烧灼痛,人们常常将它与辛辣食物或吃得过饱联系起来,反胃则是胃中的酸性物质返流到食道的一种症状。刺激性酸性物质会使细胞发生变化,并导致最严重的食管癌与腺癌。这种症状发生得越频繁、越严重持续时间长,患食管癌的可能性就越大。如果症状较轻,则患胃癌的可能性较大。

今日热点

特别推荐

小编精选

热点排行

相关推荐
热门推荐

注:凡本网注明来源非百姓新闻的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

百姓新闻致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们QQ:729448868 邮箱:sccopyright@qq.com 将会在24小时内删除。

sccopyright.org All Right Reserve 版权所有 蜀ICP备12001456号-1