百姓新闻  >   健康  >  正文

宫寒的女人来“例假”时,这3个行为能不做就别做,容易加重痛经!子宫受伤严重!

原标题:宫寒的女人来“例假”时,这3个行为能不做就别做,容易加重痛经!子宫受伤严重!

对于宫寒的女人而言,每个月来大姨妈的时候,总是最痛苦的,不仅污血难排,还经常会有痛经的情况,腰酸背痛,非常难受。而宫寒虽然是一种常见的妇科疾病,但它的危害也是不小的。女人宫寒,轻者月经异常,周期不准,重者还会闭经。所以,宫寒的女人一定要注重养生,加重调理。宫寒的女人,在来“例假”时,这3个行为要少做,容易加重痛经。跟着51养生网小编了解一下吧。

1、碰冷水

女人本身就是阴性体质,而月经期间一定是要忌冷的。因为要是在月经期间接触冷的,就会导致我们的肚子痛,痛经大家都知道有多痛苦,不管你怎么样都会特别的难受,所以这时候要注意的就是千万别喝凉水,也别用凉水洗碗,洗衣服,以及不要用凉水洗脸等。不管你是在寒冷的冬季,还是在炎热的夏季,月经期间请别触碰冷水。

宫寒的女人来“例假”时,这3个行为能不做就别做,容易加重痛经!子宫受伤严重!

2、房事

在月经期间,是不可以进行房事的,因为在这期间,男性方面会给子宫带来诸多细菌,另外此时子宫属于开放状态,更加容易导致感染几率增大。外界的病原体也是容易在这个时期进入的,因此,女人在来例假的时候,一定不能进行房事。

宫寒的女人来“例假”时,这3个行为能不做就别做,容易加重痛经!子宫受伤严重!

3、情绪激动

在来例假的时候,女人如果经常情绪激动,也是不利于身体的,会加重痛经。在这个时候,女人要学会保持心情愉快,防止情绪波动。因为,紧张抑郁愤怒等等这些情绪,会导致月经推迟,还会引发痛经,甚至是闭经。

宫寒的女人,平时就要多调养自己的身体,尤其是在来例假的时候,就更加不应该做以上这3个行为。经常需要使用红糖姜茶,来帮助暖宫,促进血液的循环,让经血顺畅,帮助调理气血,暖宫暖身。红糖可以补气血,而姜则可以暖宫,防止女人宫寒,可以帮助保养子宫,缓解宫寒的情况。

宫寒的女人来“例假”时,这3个行为能不做就别做,容易加重痛经!子宫受伤严重!

今日热点

特别推荐

小编精选

热点排行

相关推荐
热门推荐

注:凡本网注明来源非百姓新闻的作品,均转载自其它媒体,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

百姓新闻致力于资讯传播,希望建立合作关系。若有任何不当请联系我们QQ:729448868 邮箱:sccopyright@qq.com 将会在24小时内删除。

sccopyright.org All Right Reserve 版权所有 蜀ICP备12001456号-1