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高血压的头号天敌终于被医生发现了,每天一勺,血压猛降,快转

日常生活中,我们经常听说老年人高血压,尤其是季节交替的时候血压很容易出现互高忽低的情况,高血压这类慢性疾病被称为“不死癌症”,大多数是由于日常饮食不注意而形成的。高血压是严重危害人类健康的疾病之一,大到什么程度呢?现存于世的的百岁老人中,有不少人可能是患有糖尿病或者高血脂而带病长寿的,但是没有一位患有高血压的。高血压作为独立的健康风险因素,可以把患者的平均寿命降低10岁以上。

高血压的头号天敌终于被医生发现了,每天一勺,血压猛降,快转

15年高血压药不离身,几款食疗方,1月见效,治一个好一个

醋泡蛋

准备材料:1-2个鸡蛋,1斤蜂蜜,1瓶醋(米醋最佳),一个干净的玻璃罐子。

做法:将米醋若干盛放鱼一坛状容器中,把鸡蛋放于其中,待约两周后,蛋壳全部荣誉醋中,鸡蛋可以捞出来做菜,坛中的醋由于溶解了蛋壳,含有了丰富的钙质,每天喝上20-50ML,能有很好的降压补钙的效果。

醋行性温,味酸,无毒,入胃脾、大肠,尤走肝脏,可以软化血管,每天和适量的醋,可以减少血液流通的阻塞,从而治疗高血压。

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夏枯草猪脊骨汤

【原料】菊花20克、夏枯草20克、猪脊骨300克、蜜枣3只。

【制作过程】1,菊花、夏枯草洗净,浸泡1小时;蜜枣洗净;猪脊骨斩件,洗净。

2,锅中放入适量清水烧开,投入猪脊骨氽约5分钟捞起。

3,将清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入全部用料,武火煲滚后,改用文火12小时,加盐调味即可。

【功效】清肝火,降血压。适用于肝火炽盛之人及高血压见头胀头痛,口干口苦,面红目赤者。

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冬瓜荷叶茶

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