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四种食物是幽门螺旋杆菌天然杀手,长期食用疗效大!

幽门螺杆菌生存于口腔、胃及十二指肠内,胃溃疡、胃炎病人中,90%都感染了该菌。全球卫生部门将其列为一类致癌物。有媒体报道,我们国家80%的人携带或曾感染该菌。许多阳性者若无症状可暂时不治,但采取一部分积极措施防治其在人体内部寄生是很有必要的。下面列出一部分幽门螺杆菌的天敌食品,以助那些像我一样受胃病骚扰的朋友摆脱痛苦。

四种食物是幽门螺旋杆菌天然杀手,长期食用疗效大!

四种食物是幽门螺旋杆菌天然杀手

1 .卷心菜

爱吃肉的注意了,常吃肉不光会导致营养不均衡,而且会错过很多对胃好,能有助于杀灭幽门螺杆菌的好食物,例如蔬菜中常见的卷心菜,它含有一品种似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障,从而与胃酸隔离,护理胃不受伤害。加上被称为天然抗生素,可杀死包含幽门螺杆菌在内的多种细菌。

2.菊苣辣籽叶茶

《千金方》中强烈推荐的一款养胃茶,每天用1克丁香配合1克菊苣,1g辣木叶,加上0.5g玉竹,0.5g桑叶制成菊苣辣籽叶茶包,每天早晚泡上一次,调理肠胃,修复胃粘膜,保护肠胃好健康。(切记不是单纯的丁香茶,要成分搭配好才行。)

丁香中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分,并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用,对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶,有愈合平复的神奇作用。

桑叶中的槲皮素能降低因幽门螺旋杆菌引起胃溃疡的概率。玉竹,甘,微寒,归肺,胃经。是中草药为百合科植物玉竹的根茎。可以滋阴润肺,养胃生津。菊苣,中药名分别为菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。

四种食物是幽门螺旋杆菌天然杀手,长期食用疗效大!

3.大蒜/洋葱

别怕它们味道难闻,新鲜大蒜相对辛辣,杀菌功能较强。坚持每天吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,抑菌效果明显。可是有胃溃疡的人就不适合吃了。

4. 花生米/黄豆

四种食物是幽门螺旋杆菌天然杀手,长期食用疗效大!

肚子饿了的时候,不要只会吃零食充饥,零食无益并且吃多也不好,要是饿了可以空腹吃几粒花生米/黄豆。其脂肪进入小肠内,可刺激肠壁造成肠抑胃素,这种激素可经过血液流动抵达胃部,能明显抑止胃的活动,减少胃酸分泌,因此说肠抑胃素间接抑止了幽门螺杆菌。

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