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睡觉时将它放在肚脐上,逼出10年湿毒,体重悄悄降下来

整天昏昏沉沉,身体疲乏沉重,皮肤油腻,气色不好,小腹肥胖,大便不成形还粘马桶……总之就是浑身不爽,没有精神,说病不是病,体检也查不出什么异常。

以上症状又会在夏天最严重,夏季多雨潮湿,加上暑热,湿气与热邪一勾搭,就变成了湿热。到冬天呢,湿气一遇到寒邪,又变成了寒湿。

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总之,湿气是个磨人的小妖精,被称为“不死的癌症”,不致命却折磨人,让你每天都不舒服。

说到祛湿,有一个耳熟能详的祛湿方:赤小豆薏仁汤,但很多人吃了不管用,为什么?其实很简单,祛湿还得健脾,除了赤小豆、薏仁,最好再加入茯苓、山药、芡实等健脾食物,但煮汤时不要加大米熬成粥,大米长在水田里,本身含湿重。

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那么,湿气为什么会引起这么多症状呢?这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油,满脸痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。

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祛湿茶

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