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肥胖和肾病的关系

肥胖已成为全球严重的公共健康问题之一,也是慢性肾脏病的危险因素。近年来,肥胖引起的肾小球病的发病率增加了10倍。肾内科副主任叶琨博士表示,肥胖和肥胖相关性肾病在很大程度上是可预防的。她呼吁:要引起重视,有效预防和治疗肥胖,从而有效预防肾病的发生。

肥胖和肾病的关系

叶琨表示,肥胖会导致肾脏的负荷过大,引起肾脏负担加重,如果持续尿蛋白出现就会导致肾功能不全,甚至中末期的肾脏病。减肥对于肾脏的减负非常重要。要有意识地去控制体重,均衡饮食,一日三餐不能省,吃七分饱,少吃高脂肪高热量食物,多吃蔬菜水果,尽量不要吃宵夜。坚持运动,养成健康的生活方式。 此外,叶琨提醒大家,糖尿病、高血压等慢性病需要长期用药,日积月累会累及肾脏,慢性病患者要及早加强对肾脏的监控。

叶琨强调,由于慢性肾脏病起病隐匿,早期没有明显症状,容易被忽视,发现时常已进入终末期,严重威胁生命。最好的预防方法就是加强常规检查,如有慢性病的病人建议2-3个月进行尿常规、肾功能等检查。如没有病,40岁以上人群,每年查一次尿常规、肾功能等,及早发现没有症状的早期肾病,而不是等有病了才来看医师。因为肾脏等到有症状了,都是偏晚期了,我们提倡早期发现,必须要检测。

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